1. ¿Qué son las habilidades personales?

 Mi alumno Nico ha sido uno de los más conflictivos que he tenido. Le hacía la vida imposible a los profesores, acosaba a los compañeros que veía más débiles y tratar de que permaneciera atento en clase era imposible. Nico ni quería aprender ni quería dejar a los demás que lo hicieran. Su argumento era que nada de lo visto en clase era útil. Pero un día, apareció esta asignatura, la más importante de todas las que nunca hayan existido.

Lo primero que le dije a Nico es que durante los primeros cuatro temas del curso nos centraríamos en la importancia de desarrollar una serie de habilidades que le ayudarían a a tener éxito en su vida personal y profesional. Habilidades que te permiten ser mejor.            – ¿Mejor qué quién? – Me preguntó. – Mejor de lo que eres ahora mismo – Le contesté.

Nico acabó fascinado con lo aprendido en esta asignatura, reconociendo que ahora era mejor de lo que nunca jamás hubiera soñado. ¿Cómo lo consiguió? El primer paso, fue conocer cómo desarrollar las habilidades personales.

¿Qué son las habilidades personales?

Las HABILIDADES PERSONALES son aquellas que nos ayudan a desarrollar nuestro potencial para poder realizar tareas y tomar decisiones para así conseguir nuestros objetivos.

 

Existen muchas habilidades personales, y aunque podemos nombrar muchas más, podemos destacar las siguientes:

1. Autoconocimiento. Autoconocerse implica conocer nuestro ser y personalidad. Esto nos lleva a saber cuáles son nuestros puntos fuertes y débiles, nuestras actitudes hacia la vida, nuestros valores etc. Para poder desarrollarnos lo primero es conocernos a nosotros mismos, ya que nos ayudará a conocer qué queremos en la vida y qué aspectos podemos mejorar para conseguirlo.

2. Autoestima y autoconfianza. La autoestima es la valoración, positiva o negativa, que una persona hace de sí misma. La autoconfianza es la capacidad de creer en nosotros mismos y en nuestras habilidades. Desarrollar autoestima y autoconfianza es clave para superar los obstáculos con los que nos encontremos.

3. Pensamiento crítico. Es la capacidad para analizar con objetividad los hechos o los razonamientos, sin ser influido por las opiniones de otros. Se trata de sacar tus propias conclusiones, no las que te impongan los demás, teniendo nuestro propio punto de vista.

4. Perseverancia. Es la capacidad de una persona para mantener su esfuerzo de manera constante para conseguir un objetivo sin llegar a darse por vencido, incluso frente a los obstáculos más difíciles. No darnos por vencido es lo que nos ayudará a realizar nuestros proyectos y sueños.

5. Gestión del tiempo. Es la habilidad de repartir nuestro tiempo para asegurarnos de que podemos llevar a cabo todas las tareas que nos permitan conseguir nuestros objetivos.  Esta habilidad nos ayuda a poder hacer más tareas y a establecer correctamente las prioridades en el día a día para hacer espacio para el descanso y la vida personal.

6. Resiliencia. Es la habilidad de afrontar los obstáculos y de soportar situaciones límite, de readaptarnos y transformar esas situaciones en desafíos de los que salir aún ms reforzados que antes. Desarrollar esta habilidad nos permite levantarnos cuando nos caemos, para así para perseguir los objetivos que nos proponemos.

7. Actitud positiva. Es una forma de ver las situaciones de manera optimista y constructiva. Las personas optimistas se recuperan pronto de los fracasos y no se preocupan tanto por que las cosas puedan salir mal sino de cómo pueden solucionarlo.

8. Proactividad. Esta habilidad implica tomar la iniciativa. Supone comprender que somos responsables de nuestra vida, es decir que nuestra vida no depende de una serie de circunstancias, sino de las decisiones que tomamos. Las personas proactivas no esperan a que les sucedan cosas, hacen que las cosas sucedan. 

Empezamos con la primera de estas habilidades: el autoconocimiento